1.骨折多长时间后能打篮球？

　　骨折愈合是一个长期过程，通常不进行手术的骨折从3月到大约半年愈合。手术通常从3月到1年。你可以正常锻炼你的功能，以更好地恢复你的功能，但避免剧烈运动，注意在此期间适当的休息，不要太累。不建议进行篮球等剧烈运动，因为它容易在原始骨折部位引起另一次骨折并影响肢体功能。

　　2，骨折后骨质恢复时间

　　将骨折叠并对骨进行评分。骨骼不同，年龄不同，身体不同，身体也不同。恢复时间不同。例如，股骨颈骨折和较低的肱骨骨折持续时间较长，通常4-6个月才能生长良好;例如：儿童骨折，2个月基本长大;例如：老年人骨骼折叠越长越慢，因为老年人骨骼松动，新陈代谢缓慢。

　　3，骨折的症状

　　疼痛和压痛：骨折有不同程度的疼痛和压痛，骨折时疼痛最明显。由于骨折的尖端可以刺伤周围组织的血管和神经，因此在活动期间疼痛增加。

　　肿胀和瘀斑：骨折后，常常会导致周围组织的损伤，肿胀和血液淤滞。皮肤可能有蓝紫色的瘀斑，但较深的骨折，如股骨颈骨折的局部肿胀，并不明显。

　　畸形：由于外力，肌肉拉力，肢体或骨骼本身的重量，骨折端可明显移位，变形的肢体也会相应变形。如果用手触摸它，通常会感觉不均匀，压力会导致剧烈疼痛。

　　功能障碍：由于骨骼正常连续性中断，软组织损伤，肿胀和疼痛，功能明显受损。当上肢骨折时，几乎不可能抓住该物体;当下肢骨折时，人不能站立，不能动，活动明显受限。

　　骨折后吃什么

　　高能量，高蛋白质饮食：有助于恢复活力。但是，它应该在骨折2周后食用。在骨折开始时，也应该使用清淡的饮食。

　　维生素D：如果你在骨折后一直在室内恢复，你将无法获得维生素D.因此，在骨折后，多吃富含维生素D的食物（如鱼，肝，蛋黄等）和尽可能多地喝太阳。

　　维生素C：富含维生素C的水果包括山楂，鲜枣，猕猴桃，草莓，龙眼，荔枝，柑橘等。蔬菜包括黄芽（草），胡椒，甜椒，油菜籽，西兰花，抱子甘蓝（汤盘），苦瓜，西洋菜，西兰花，绿韭菜等

　　水：由于骨折后久坐不动，很容易引起便秘。此时，你应该喝更多的水，以确保肠道的光滑。

　　骨折后两周，补充饮食包括骨头汤，天琪鸡，动物肝脏等，以补充更多的维生素a，d，钙和蛋白质。

　　经过5周以上的骨折，配方可以搭配老母鸡汤，猪骨汤，羊骨汤，鹿汤，炖水鱼等。可以饮酒的人可以选择杜仲，鸡血藤酒，虎骨木瓜酒等。断裂后应避免含有含咖啡因的饮料，如红肉和可乐。罐头食品等罐头食品的使用也受到限制，因为其中含有的磷会导致骨质流失。