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文章来源:本站原创    时间:2018-12-02 11:12

  
  -----钱冠娱乐主管【44644】百度信誉-----在篮球防卫技术中,防持球对手又叫做防有球对手,是防卫对方在前场持球而又未运过球的队员。防卫时主要是干扰和封阻其投篮,堵截对手的打破,避免对方打破本人的防卫,然后封堵对手向本人的身后传球,同时还要依据进攻队员的技术特性与球篮的间隔、位置等,运用各种步法抢占有利位置,控制对手的主攻目的。
  (1)防投篮:
  防卫时站在对手与球之间,防卫的间隔要依据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在外围,普通是以伸臂能触及到球为宜,多采用斜步防卫,前脚同侧的手臂向斜上方伸出,另一臂侧伸,以便向侧挪动,阻止对手打破。对手在篮下得球后,普通要贴近对方,微屈膝、两臂微伸于肩上,准备跳起封盖。要防止过早举起双臂,以防对方转身投篮或打破。
  详细请求是:防卫投篮较准的对手时,要剖析其投篮的特性和习气;依据其准备姿态和视野以及持球部位,判别其能否投篮;当对手投篮时要上步封阻,毁坏其投篮动作,干扰其出手方向;假如对手跳起投篮,要及时跳起停止封盖。
篮球
  (2)防打破:
  站在对手与球篮之间,但能够依据对手习气打破方向和同伴协防的状况而有所偏重。防卫时普通采用平步。两脚平行站立,两臂侧伸上下不停挥舞。当对手打破时,要及时向其打破方向撤步,并疾速滑步堵。
  详细请求是:防卫打破才能较强的对手时,要依据其在场上的位置、中枢脚、假动作等采取对策;如对手中枢脚在前面时,能够恰当迫近,用同侧脚卡住其前脚,使其不能用穿插步打破,如用同侧步打破时,也难以直向篮下;假如对手习气以右脚为中枢脚,经常从防卫队员左侧打破时,能够采用平步或用左脚在前的斜步防卫,重点堵其左侧,迫使对手无法打破或只能向右侧运球。
  (3)防传球:
  防卫时不让对手传球是难以做到的,但重点要防其向篮下传球。钱冠娱乐注册竞赛中能够依据传球队员的视野、持球部位、剖析其传球方向和出球点。防卫外围队员时要积级挥舞手臂采用掏、打等动作,使其无法及时将球传出。同时,能够用突上急撒步法,毁坏其传球企图,使其无法精确的做出决断。并要控制“宁横不竖”即宁愿让其横传球,不让其传球到内线,以及迫使对方长传、高吊等准绳。防卫内线持球队员传球时,要做到“宁外不里”,即对方得到球后,要迫使对方回传给外线队员,不让其传给其他内线队员或向下空切的队员。
  详细请求是:要以防投和防突为主,并依据对手的特性有所偏重;应综合剖析持球队员的状况,判别其真正企图,不要被对方的假动作所迷惑;防卫过程中一直要乘机抢、打对手的球,给持球队员施加压力。但一定要动作忽然快速,留意坚持身体均衡,防止犯规,并且手、脚和身体要擅长做补偿动作;但凡对手投篮时,都要伸臂干扰或跳起封盖;当对手刚接到球时,要及时抢占合理的防卫位置,做到“球到人到”。
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