羽毛球鞋磨损：防止磨损其实很简单

　　有句话叫：新手用手打球，高手用脚打球。打茸毛球的时分，鞋子比拍子愈加重要，一双好的鞋子不光能够保护我们的脚，还能够有助于跑动。

　　很多球友都有个穷困：其间一只鞋子都穿洞了，另外一只鞋子还是新的。今天，就来说一说，怎么反正茸毛球鞋磨损!

　　话说，下面是某体校羽毛球学生的鞋子

　　你猜得出哪几只脚是女生吗?欢迎在留言板说出你的理由

　　再来看看谌龙的鞋子

　　网友各种被磨损的鞋子

　　一鞋子是怎么被磨损的

　　鞋子磨损，一般都是由于大跨步的时分，撤退跟进时拖地导致的。首要，要清晰的是，大跨步时后脚拖地是正确的，所以呈现鞋子拖地也是正常现象。关于右手持拍的球友，左脚鞋子的角尖或者内侧部位可能会呈现磨损。呈现磨损的部位因人而异，但多数在鞋尖内侧。

　　跨步动作方法：1、跨步要蹬，启动步发力;2、降重心，勿翘臀;3、脚跟先着地，脚尖要外展;4、后腿要跟进，后脚内侧要拖地;5、前小腿与大腿视点不能小于九十度(膝盖不要超越足尖)。

　　二怎么减少鞋子磨损

　　1、尽量调整好脚步，不要呈现太多被迫跨步

　　2、跨步时，后脚的鞋子是很自然地跟进带上去，然后导致摩擦磨损，不是故意地硬拖上去。

　　3、防止在水泥地板打球

　　4、经常去虐菜，轻轻松松，底子不需要大跨步(不要跟人说小编告知你的呢)

　　三鞋子磨损了怎么办

　　1、白色电工胶布(不推荐)

　　长处：便宜，贴起来挺美观的

　　缺陷：太薄了，不耐磨。粘性强，磨穿后拆下来很粘手。

　　2、创口贴(不推荐)

　　长处：中心有块凸出，缓刮花也不错

　　缺陷：太丑了，如同贴了卫生巾相同

　　3、医用胶布(强烈推荐)

　　这是小编现在能想到最好的方法了。十分耐磨，并且不黏手!堆叠贴1次就OK了，打球几回才换一次。不过如果你的鞋子不是白色，是黄色、赤色之类的，那恐怕你只能涂鸦个卡通画在胶布上面了。