首页_天尊娱乐-首页
0898-66126643
新闻动态

24小时全国服务热线

0898-66126643

如果您有任何疑问或是问题, 请随时与我们联系

查看联系方式>>
新闻动态 当前位置:天尊娱乐-首页 > 新闻动态 >

什么是羽毛球运动

文章来源:本站原创    时间:2020-06-25 10:11

  
  羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。根据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3,乃至还有无与伦比接力。
  羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超越680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超越41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,跟着科学技能的开展,球拍的开展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向开展。
  现代羽毛球运动起源于英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵,在他的领地开游园会时,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了浓厚的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会交际场上流行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文茸毛球的姓名。
  893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会,即全英公开赛的前身。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式竞赛项目。
  2017年11月,国际羽联讨论通过了羽毛球发球新规,新规要求发球时击球点的高度将不能超越1.15米。
羽毛球
  羽毛球运动特色:
  全身运动:无论是进行有规矩的茸毛球竞赛仍是作为一般性的健身活动,都要在场所上不停地进行脚步移动、跳动、转体、挥拍,合理地运用各种击球技能和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力气,加快了训练者全身血液循环,增强了心血管体系和呼吸体系的功用。
  据统计,大强度羽毛球运动者的心率可到达每分钟160-180次,中强度心率可到达每分钟140-150次,低强度运动心率也可到达每分钟100-130次。长期进行茸毛球训练,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力进步,包括肩周的运动和颈椎的活动,可是过大的运动量会导致腰肌劳损。运动可释放压力,促进身心健康。
  雅俗共赏:羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平缓场所环境的特色而定。青少年可作为促进生长发育、进步身体机能的有效手法进行训练,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的茸毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、英勇、果断等优秀的心理素质。晚年人和体弱者可作为保健康复的办法进行训练,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,到达出出汗、弯弯腰、舒展关节的意图,从而增强心血管和神经体系的功用,预防和医治晚年心血管和神经体系方面的疾病。
  儿童可作为活动性游戏办法来进行训练,让他们在阳光下奔驰跳动,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕喫苦、不甘落后的品质。羽毛球在我国有着良好的群众运动根底和群众遍及亲和度。
 
【返回列表页】
Copyright © 2018-2019 天尊娱乐 版权所有电话:0898-66126643地址:海口市龙华区金贸西天尊商务大厦C栋5层ICP备案编号: 粤ICP备18118464号