首页_天尊娱乐-首页
0898-66126643
新闻动态

24小时全国服务热线

0898-66126643

如果您有任何疑问或是问题, 请随时与我们联系

查看联系方式>>
新闻动态 当前位置:天尊娱乐-首页 > 新闻动态 >

浅谈篮球防守的方法及要点

文章来源:本站原创    时间:2018-12-07 11:53

  
  篮球防卫技术可分为防有球队员和防无球队员。
  篮球防卫的中心就是干扰和毁坏对手的投篮并以夺回控球权为目的:对手控球的一霎时就是本人(或本队)进攻的完毕和防卫的开端,而取得控球权也意味着防卫的完毕同时也标志着进攻的开端。
  防卫位置选择的正确与否是防卫胜利的关键所在。防卫者必需时辰明白对手、球、篮囤等的位置,并在此根底亡根据对手、球、篮圈等的详细位置,积极挪动和调整防卫的选位,抢占最有利的位置:同时,还应充沛应用“堵、抢、打、断、抹、封、盖”等具有攻击性的防卫技艺,时辰给对手施加压力,以攫取和毁坏对方的控球权为中心展开抢夺:而且,对无球队员的防卫才能更能表现出防卫者的程度与质量。
篮球
  1、防有球队员:抢位应在对手和篮筐之间,主要防其投篮和打破,干扰和毁坏其传球:并乘机停止抡、打、断球,争取尽早夺得控球权。
  另外,一定要留意关于的球离手后(传球或投篮)的行动,要及时抢位和堵防,否则,很容易形成对手的传切和冲抢篮板球的时机。这是最容易被无视的问题之一。特别呈关于初学者,更要养成完好防卫的习气,培育良好的篮球认识。
  2、防无球队员:抢位应在对手和篮筐之间倾向有球的一侧,突出“堵位”认识,限制对手向有要挟的区域随意挪动,避免其在有要挟的区域内得球。
【返回列表页】
Copyright © 2018-2019 天尊娱乐 版权所有电话:0898-66126643地址:海口市龙华区金贸西天尊商务大厦C栋5层ICP备案编号: 粤ICP备18118464号