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尖峰国际_首页-运动百科

文章来源:本站原创    时间:2018-12-14 12:38

  
  -----尖峰国际主管【44644】运动百科-----外线防卫普通是防卫对方的攻击性队员。而外线攻击性选手大多能突善投,在速度上有着优势,也具有一定的投篮命中率和分球才能。面对这样的持球对手时,应坚持略略下蹲姿势,一直坚持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚,这样有利于对方忽然启动时分的跟进,跟进时分防卫球员的身体应该一直坚持和进攻方的正面对立。
  做好外线防卫,首先必需理解外线对手。认真察看可发现,外线的投手常常经过运球变线,制造1-2秒钟的投篮时机。假如采用上面所讲的防卫姿势,进攻方将很少有时机可以完整摆脱你的控制范围,即便投篮出手的话,也会由于你的贴身干扰形成命中率的降落。
篮球
  留意:一切的投手都有着一个无法防止的投篮前奏动作,就是将所运的球或者接到就准备出手的球,本身体前方上举过头瞄篮,尖峰国际平台假如进攻方这个动作速度并不是很快的状况下,能够在其举球经过胸口的时分出手拍掉,即便没有胜利的将球拍出进攻球员控制范围,也将很大水平干扰其投篮的节拍感。
  外线防卫的时分,在盯防上有一点技巧。就是对方作假动作时分,低头看他的脚能否离地,离地的话应疾速全力起跳封盖,不论能否可以封盖掉,至少要做出封盖的姿态令对方球员投篮时分有所顾及,假如运球选手双脚没有离地的话,那就应该继续坚持重心准备对方的运球打破。
  外线球员除了一个控球的选手以外,还会有无球跑动准备接应的球员,防卫这样的球员也应该使其在你的控制范围以内,分开他的间隔至少请求一步以内能够触及,位置上坚持你的双眼应该同时看到控球选手和你所防卫的无球选手。
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