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文章来源:本站原创    时间:2020-09-03 12:08

  
  篮球是奥运会的核心赛事,是一项奇亿招商【76466】以人为中心的对抗运动。
  篮球起源于美国。1891年12月21日,它由马萨诸塞州斯普林菲尔德市斯普林菲尔德学院的体育教师詹姆斯·奈史密斯(JamesNaismith)发明。1896年,篮球传入中国。我相信退伍军人非常喜欢篮球,但是您对篮球的基本知识和规则了解得足够多吗?带您全面了解当今的篮球。
奇亿招商喜欢篮球图片
  篮球基本规则
  篮球比赛由两支球队组成,每支球队有五名球员,每支球队的目标是在对手的篮筐中得分,以防止对手得分。篮球比赛由裁判和得分手管理。
  比赛分为四个季度,一个环节为12分钟,间歇时间为15分钟。比赛结束后,如果两队得分相同,季后赛将进行5分钟。如果5分钟后比率保持不变,则延长5分钟的游戏将再次举行,直到赢得比赛为止。比赛结束时得分更高的团队将成为比赛的获胜者。
  3秒规则:当您的球队拿到球时,不控制球的球员不得在对手的罚球区停留3秒以上。如果在比赛中或比赛后球被扔出,只要同一位球员在对手的罚球区停留超过3秒,裁判将立即鸣笛并判3秒罚球。这是两名球员在3秒罚球区进行进攻和防守的照片。
  24秒规则:球队必须在控球后24秒内投篮,否则将被判24秒犯规。过去,如果在24秒内将球击出界外,则会重新计算24秒。现在,将球从边线掷出界外后,将不计入24秒,但必须在剩余的24秒内进行投篮,否则仍将被判定为24秒违规,对手将判断将球出界。
  8秒规则;奇亿招商球队从控制后面的球开始,必须在8秒内(对手的一半)将球带到前面
  5秒规则:持球后,球员必须在5秒内将球扔出界外。FIBA规定罚球也必须在5秒内释放(NBA规定为8秒)
  3秒规则:身体接触造成的犯规,例如与裁判的纠纷。
奇亿招商进攻和防守图片
  篮球基础知识
  1.三步上篮
  三步上篮是篮球的基本技术。三步上篮需要两次运球。在第三步着陆之前,必须释放球。篮球得分,三分线外投篮,三分球,三分线投篮或三分线投篮,三步上篮,扣篮得2分,罚球得1分。
  2.从运球到运球的转变
  可变盘带是一种常见的技术和实践技能。换句话说,运球时,您可以快速改变方向,使对手措手不及,甚至有些人可以动摇对手,从而轻松超越其他对手。注意交叉运球,交叉运球和交叉运球的做法。这是完成交叉运球的必要技能。要向不同方向运球,您应该降低身体,加快运球速度,并尝试找奇亿招商朋友练习。
  3.跳线
  跳投是中距离和远距离射击中最常用的一种,包括三分线外的射击。为了平衡在篮筐前面的跳投,必须采取宽阔的姿势,通常与肩同宽,膝盖弯曲且肩膀成直角。进行稳定,爆炸性的向上跳跃,并在跳跃的顶部击中球。当球在跳接器的顶部释放时,请保持肘部笔直以确保其指向篮筐的方向。专注于手腕的拍打并保持在适当位置,以使球具有动力并旋转。
  4.反弹射击
  跳板射击意味着任何球都将击中篮板并反弹到篮筐中,然后再击中球网。这种投篮方式就像您要投跳投一样,但主要是为了篮板得分。有时,瞄准篮筐时,您可以略微后退,以防止防守者挡住。篮板后,球不应过多击中篮筐,然后球应从篮板反弹进入篮网以得分。
奇亿招商击中篮筐图片
  篮球场
  标准的篮球场长28米,宽15米。球场长边的边界线称为边线,而短边的边界线称为终点线。
  平行于连接两条边线中点的终点线的水平线称为中线。以中心线的中心为中心,半径为1.8米的圆称为中心圆。
  罚球线是平行于终点线的直线。
  罚球线和在罚球线两端连接端点线的两条对角线所形成的区域称为三秒区。
  比赛方式:
  篮球比赛由两支球队组成,每支球队有5名球员,每支球队的目标是在奇亿招商对手的篮筐中得分,并防止对手得分。
  在篮球比赛中,运动员由裁判和得分手管理。
  五个职位:
  1号控球后卫(PG):最有可能将球传到球场上的人有责任与各队联系并为其他人得分。
  得分后卫位置2(SG):以得分为主要任务,具有全面的进攻能力,并且具有很好的外部得分能力和稳定性。
  3号小前锋(SF):最基本的要求是能够得分,并且能够在更长的距离内得分,并具有更好的突破能力和后发能力。
  大前锋4(PF):团队的任务非常重要。大前锋必须具有良好的身体素质。
  速度,跳跃能力和力量都是必不可少的。
  5号中锋(C):内线得分手的主要任务是抢下篮板并防守突破的球员。
奇亿招商比赛失败图片
  比赛时间:
  比赛分为上半场和下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束时,如果两支球队的积分相同,则加班时间为5分钟。如果5分钟后分数仍保持不变,则将再次播放5分钟的加时赛,直到比赛失败。
  计分方法:
  球经裁判批准后得分。三分线的内部得到2分,三分线的外部得到3分,罚球得到1分。
  球员更换:
  每次更换必须在20秒内完成,并且更换次数没有限制。犯规,对位,超时等选择交换球员的时间。裁判员可以暂时中止比赛时间。
  罚球规则:
  每个玩家都有4次被允许犯规的机会,并且第五次充满犯规和退出机会,并且不能在同一游戏中再次玩。作为对违规球队的处罚,另一支奇亿招商球队将获得罚球机会。当没有人可以阻挡或防守时,罚球被罚出。罚球必须站在罚球线后方,并在从裁判员手中接过球后5秒钟内射门。投篮后,球无法越过罚球线,然后才触及篮筐。
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