足球比赛规则由国际足球协会理事会（IFAB）拟定并修改，是正规足球比赛所有必要恪守的规则。从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线，这些线伸向比赛场地内16.5(18码）米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域规模是罚才球区。
规则
比赛用球应为球体，它的外壳应用皮革或其它答应的资料制成，在它的结构中不得运用或许损伤运动员的资料。
圆周不长于70厘米（28英寸）、不短于68厘米（27英寸）；
分量在比赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两）；
压力在海平面上等于0.6~1.1个大气压力（600~1100克/平方厘米、8.5~15.6磅/平方英寸）。
球的更换：
假如球在比赛过程中决裂或损坏,那么就中止比赛；
用更换的球在原球破漏时所在地点以坠球方法重新开始比赛。
假如球在开球、球门球、角球、任意球、罚球点球或掷界外球等成死球时决裂或损坏就按照相应的规则重新开始比赛。
在比赛中未经裁判员答应不得更换球。
国际足球理事会决议
决议一
只要契合规则第二章规则的最低技能要求的足球方可在比赛中运用。
在国际足联和洲际联合会主办的比赛中，所运用的球必须带有下列三种标志之一：
第一种，正式的“国际足联赞同”标志；
第二种，正式的“国际足联监制”标志；
第三种，经证明的“国际比赛球规范”。
在球上印有这些标志就标明该球已被正式检测，并契合各个等级所规则的特别技能要求。球的最低技能要求已在规则第二章中阐明。这些与各个等级有关的特别要求必须得到国际足球理事会的赞同。相关的检测机构也要得到国际足联的赞同。各国足协的比赛能够要求运用契合上述三种标志之一的球。其他比赛用球必须契合规则第二章的要求。
决议二
在国际足联、洲际联合会和国家协会主办的比赛中，除了比赛及比赛组织者的标志和制造商的商标外，不允许在球上呈现任何商业广告。比赛规程可限制此类标志的尺寸和数量。
一、培育良好的行为习惯
恪守足球规则，建立时刻观念，足球比赛开始前要和对手握手，足球比赛完毕后要感谢裁判、观众，这些良好的行为习惯在不知不觉中形成。
二、培育刚强的意志
足球场上艰苦的练习和竞技比赛很能磨练意志。
三、培育沟通交流才能
足球是需求队员们的相互协作，有协作就有交流。
四、培育团队协作的才能
足球不是一个人的游戏，而是我们团体协作才能发挥他的用途。
五、培育责任心
责任心是指对事情能勇于担任、主动担任的情绪，踢足球能着重培育责任心。
六、培育抗波折才能
踢足球就会有输赢，失利会告知你什么是波折，然后教会你怎么正确的面临波折，怎么增强抗波折的才能。
七、培育创造性
创造力是人类特有的一种综合性身手，创造力的培育是开发右脑的一种方法、也是踢足球的目的。
八、培育预判才能
足球场上，你需求预判同伴的跑动来进行传球；你需求预判对手的目的而进行防卫。
九、培育决议计划才能
足球场上瞬息万变，有时候需求在零点几秒之内做出决议计划；有时候需求做出射门、传球还是打破的决定。
十、培育健旺的体魄
踢足球不光是培育上面的一切才能，最主要的还是健旺体魄。
