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尖峰国际注册_平台-运动百科

文章来源:本站原创    时间:2018-12-21 11:03

  
  -----尖峰国际注册主管【44644】运动百科-----1、每一只球拍都有它的重量,有重量,就有重心,把握一只球拍的重心十分重要。
  2、把握球拍的重量,至少能够在反手发球时明显觉得到。不只仅是觉得到,要把这种对球拍重心的觉得感知应用到发球中,即发球时借助好球拍的这种重心重力,使发出的网前球更短、更平、飞行更有要挟性。使偷发的后场球更有质量和深度。
  3、其实感知好球拍的重量重心,在搓放网前,包括勾拨对角这些小技术上,也有很大的妙用,当用身体认真领会。
  4、对鼎力杀球或者快速劈吊这些技术,似乎更多的是身体和小臂包括伎俩的主动发力,其实,假如你用心领会,假如能很好的借助到球拍的重量重心,会有预料之外的更好的效果。
  5、鼎力量出球,一是引拍间隔(要长),二是挥速惯性(要大),把这两者分离好,是进步效果的关键所在。
羽毛球
  6、学会抓球,很重要。是成为绝顶高手的必要条件。
  7、先从发接发抓起。尖峰国际抓发球者发出球的位置,抓是几号位,主要抓1、5,认识中也不能放松2、3、4的位置;抓接球者推拨你的正手中腰和反手后场位置。
  8、抓对手反手回球的两个位置,一是平抽直线后场(即你的正手位),二是切吊斜线网前。同理,抓对手正手底线回球的两个位置,一是平高直线后场,二是劈吊、轻吊斜线网前。以上两点说到底,还是直线后场和斜线网前这两个点。
  9、所谓抓,其实就是提早预判,早早的挪动“卡位”。但千万记住,抓主要还是一种“想着”,却不能“动着”太快,由于对手肯定是最不愿意打到你要抓的位置,除非万不得已!
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