首页_天尊娱乐-首页
0898-66126643
新闻动态

24小时全国服务热线

0898-66126643

如果您有任何疑问或是问题, 请随时与我们联系

查看联系方式>>
新闻动态 当前位置:天尊娱乐-首页 > 新闻动态 >

羽毛球技术的特点与要求

文章来源:本站原创    时间:2021-01-19 14:01

  
  羽毛球技术的特点与要求
  羽毛球技能包含方法和步法。其特色是:
  1.方法上的一致性特色
  无论是后场的高、吊、杀球,或者是前场的搓、推、勾等技能,在击球时,其身体姿态即预备姿态、引拍动作和挥拍动作的前期都要尽可能做到相同或类似,到达动作一致性的要求。要想成为优秀的羽毛球选手,必须掌握方法的一致性,以便随机应变,给对手构成威胁,使对手在我方击球之前不敢贸然行动或准确判别。方法的一致性还经常造成对手判别的过错而陷入被迫的局面。
羽毛球技术
  2.方法上的灵敏与突变性特色
  方法是羽毛球技能的关键,能否灵敏运用手指各关节的发力及其协调性,是方法突变性的条件。在方法一致性的条件下,当发现对方提早移动,预备接本方将要击出的球时,忽然改动本来想要做的动作而打出另一种球路,使对方因重心违背再来不及作出反应。
  3.步法的全方位特色
  羽毛球步法由垫步。并步。跨步。蹬步和跳步五种根本步法构成,并由这五种根本步法组成向前、后、左、右的全方位步法,只要这些根本步法组合得合理和掌握得协调,才能有利于更快地到达击球的方位及争得主动权。
  4.步法的快速和灵敏特色
  步法的起动。移动。制动和回动各个环节必须快速灵敏,提高快速移动的才能,才能在竞赛中争得更多的主动权。否则,步法的迟缓就将在竞赛中处于被迫位置。方法的一致性和突变性特色,是与步法的快速和灵敏性特色相得益彰的。依据赛场情况的改动,能及时地调整和改动步法的组合及其起伏、频率,才能变被迫为主动。
  依据羽毛球技能的这些特色和竞赛中的实际需要,在方法和步法的练习中,要努力到达以下要求:
  (1)方法上的要求
  要求全面、细腻、灵敏,出手动作具有隐蔽性、一致性和突变性,做到真假结合,而且落点凶狠刁钻。
  (2)步活上的要求
  起动、移动、制动。回动,调整及攻防转换,前后场连贯步法要快速、合理、灵敏和协调。
【返回列表页】
Copyright © 2020-2021 天尊娱乐 版权所有电话:0898-66126643地址:海口市龙华区金贸西天尊商务大厦C栋5层ICP备案编号: 粤ICP备18118464号网站地图