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万盛娱乐-体育快讯

文章来源:本站原创    时间:2019-01-26 10:06

  
  -----万盛娱乐主管【1111115】体育快讯-----羽毛球两侧挪动步法,通常是指在接杀球战争抽挡时,向球场两边的脚步挪动办法。羽毛球两侧挪动步法主要有两侧蹬跨步、并步右侧挪动步法和左侧前穿插挪动步法等。
  羽毛球两侧挪动步法之两侧蹬跨步
  通常在对方来球速度较快,落点比拟偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时,身体重心先移至左脚上,随即左腿疾速用力蹬伸,在右腿向右侧跨出的同时,髋关节旋外,落地后成侧弓箭步状。击球后,右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。
羽毛球
  羽毛球两侧挪动步法之并步右侧挪动步法
  从起动开端,身体侧向右侧,身体重心移向右脚,左脚向右脚并步靠拢,并以前脚掌着地向右侧蹬伸,万盛娱乐注册右脚在左脚并步未落地时,髋关节旋外后向右侧跨出一大步,落地时脚尖朝向右侧方向。击球后,右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法,通常在对方来球距边线较近时运用。
  羽毛球两侧挪动步法之左侧前穿插挪动步法
  起动时,左脚先向左侧迈一小步,随即以左脚为轴,身体左转,右脚向左侧跨一大步,呈背对球网姿态击球。击球后,右腿疾速蹬伸右转体复原成面对球网姿态,并应用左脚并步伐整身体重心和回动。这种步法与并步一样,通常在对方来球距边线较近时运用。
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