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讲述运球如何发力的问题

文章来源:本站原创    时间:2019-02-19 11:46

  
  改良运球曾经有半个多月了,这半个月可真的是历经悲欢离合啊..从一开端的收获喜悦到之后的绝望,以至开展到昨天的一丝失望。主要缘由还是由于没有找到发力点。
  首先。我想跟大家阐明的就是,手指运球,那么望文生义就要用上5根手指去运球。记住是5根噢。2只手就10根了。哈哈。
讲述运球如何发力的问题
  其次。手指运球。望文生义就是用手指去运。而不单单是指尖。这是大家容易犯的错误。(这时可能就有童鞋会反驳了。且慢,等我把话说完)指尖的话。当然也要。但是你整根手指用力之后指尖又怎样会用不到力呢,是吧?。而且运用手指用力去运球的话,手感会更好。更易上手。
  进入今天的主题:发力问题。有的人会觉得在运了一段时间球之后或者带球跑的时分小臂会酸痛(我前几天也被这个问题搅扰)。这是由于你用小臂去发力。以至有童鞋用整根手臂去发力。。然后经过我的实验发现。这是错误的。正确的且主要发力点还是伎俩。由伎俩带入手指去运球。
  今天为了接一个来看我的死党。逃课了。。无聊就去下面练了一下篮球。结果就在这短短的20分钟内发现了真理。。连着半个月不断在改良运球。。可是却发现越走越远。。昨天以至感到失望的念头。于是昨天跟同宿舍的人去练街舞了。对了。我想说的就是。练倒立很有用。关于指力和腕力都有一定的进步。我练的是街舞的Breaking..需求倒立。呵呵。篮球和街舞都用得上。。
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