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乔丹投篮之空中借力

文章来源:本站原创    时间:2019-02-28 10:40

  
  大家能够先去看看池边的树所写的左肩回拉的那篇文章,最后提到这个技术会有助于翻身跳投,但可能一些其他缘由树哥没有认真阐明了,这个技术也就是树哥所说的左肩回拉个技术的一个补充。我在这里也只是剖析原理,详细办法池边的树那篇文章有图,会更细致。
  投篮的力一个是来自于腿部,再就是来自于手臂和伎俩(举球借的力上也是来源于腿和手臂),我想除了这几个中央,很多朋友都不会再想到,还能借到一个其他的力——向心力。在此也不得不信服乔丹过人的聪明之处,我们看乔丹后期的翻身后仰跳投,大多数状况都是向右转的,可能也与这个借力有点关系吧。
篮球
  先说原理吧,以翻身跳投为例,我不会画图,大家只能想像了,假定我们如今右手拿球侧身们对篮筐,身体是在球与篮筐的中间,三点一线,能够以俯视的角度在纸上画三个圆,依次是篮筐为圆1,身体为圆2,篮球为圆3,当你起跳的时分,左肩回拉,右肩略向前探,也就是说以头部垂直于空中为轴,你的身体在空中有一个大于90度(等于90度是你是纯粹面面对篮筐)小于等于180度(等于180度是纯侧身投篮)的转体,在这个过程中,篮球圆1会沿着身体圆2转到直接面对篮筐的位置,在这个转体过程中球关于身体来说是有一个向心力的,而此时(出手时)这个向心力的方向与你身体相切,直接指向篮筐圆3,也与你直线出手时那个垂直于空中的切面重合,固然这个力并不是很大,但足够让你的翻身跳投轻松很多,而且十分稳定很多,由于它自身就是带个空中瞄准的,有心的朋友渐渐领会吧。
  而且这个力是头中出手的投篮方式借不到的,由于这个向心力需求篮球圆3盘绕身体圆2旋转,一直相切,才干更好的借到这个力,肩上投篮直线出手是十分吻合这个原理的,而头中出手的话,举球过程中球是不遵照这个轨迹的,球是与头部这个纵轴重合,是产生不了向心力的。
  上面举的例子是一个根本状况,以头部为轴旋转,大家假如纯熟之后,能够依据场上状况变化出更多技术,比方以左肩为轴旋转和以右肩为轴旋转,它们都有本人各自的优点。左肩为轴你的右肩更多的向前探,可缩短与篮筐的间隔和更多的借到这个力,合适空位投篮和身体素质好的朋友,在防卫队员头顶上投篮就是这种觉得。如以右肩为轴,右肩部坚持不动,纯靠左肩回拉让身体侧身,这样你就简直借不到这个力了,但是你的出手时右手不会往前探,而且本来你的身体在防卫队员和球之间,当你的身体旋转进来后,你的出手点和防卫队员其实曾经拉出了一个身位,能够有效的防止防卫队员干扰。
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