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羽毛球旗开得胜十八招

文章来源:本站原创    时间:2019-03-04 10:42

  
  教你旗开得胜十八招
  (新手征战必用)
  一、在单打时,每次击球后应立刻回到中心位置。
  要力争守住本人的位置,迫使对手分开他的位置。
  在双打防卫时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴坚持前后的位置。
  二、握拍手尽可能坚持放松,以便最大限度地发挥伎俩的力气。
  三、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。
  四、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行道路要贴近球网的上缘,发球要多变。
  发球后应立刻向前封网以防对手打短球回击。双打发球要让同伴晓得本人要发什么样的球,发向哪里。
羽毛球旗开得胜十八招
  在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,假如对方的发球过高,立刻上前扑杀。
  五、在规则允许范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事前不要流露本人的企图。
  六、打高远球时,要精确地判别球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。
  七、单翻开始时把球精确地打到对方场区的四个角上或重扣一拍,察看对手的弱点,再采取相应的战术,打出让对手头痛的球,攻击对手的致命环节。
  关于初学者来说,反手端线通常是其单薄区域,应留意打其弱点。
  八、吊网前球时,球的道路要短,并尽可能靠近球网。
  九、当你一时手足无措或需求短暂的喘息时机,可打一高远球,然后回到本场中心位置。
  十、双打要力图快速压制对手,特别是新手或配合不够默契的对手,重点是接发球抢扑,中场平快抽,后场连续鼎力扣杀。
  进攻中假如对方是平行站位,要把球打向两人中间,前后站位则向边线处击球。
  双打要集中进攻对手中较弱的一个。
  十一、在前场回击高球时,应尽量采用扣球,扣球是重要的得分手腕,但不要在底线处击出高而短的球,这通常是给对手杀球时机的。
  扣球要尽可能打到对手无法触及的中央或直接命中对手的握拍手或肩。
  十二、要不时变换击球的角度、速度,方向,连续扣杀普通不要超越三次以上。
  十三、决不可在击球的霎时匆忙改动本人的企图。
  十四、关于经常拉高远底线球压制已方的球手,可运用快速、精确的平高压底线球打其后场两角,然后应用劈吊和劈杀反制之。
  十五、对付单打后场反手高远球,最好的还击方式是快速挪动到位后用正手击球。
  十六、要记住进攻是最好的防卫。
  十七、假如你正在得分,不要改动打法,假如正在失利,则应立刻调整温文尔雅的打法,假如你的连续进攻没有奏效,可打一高远球,然后寻觅战机重新发起进攻。
  十八、反手击球的一个小诀窍
  经常会有羽毛球喜好者会觉得很困惑:
  为什么我的反手球总是打不好,重复纠正过,教练也说握拍方式是对的,还特地练过力气,练习拉球时觉得也还能够,可怎样总是一上场就觉得特别扭?
  这里有一个比拟容易被疏忽的问题就是步法。
  正手击球假如挪动不是很到位,能够经过转动身躯来做细微的调整,而反手击球要想调整身体则会艰难得多,因而对脚下挪动到位的请求也较高。
  反手击球动作比拟复杂,包括向后退,转身顺势向击球相反方向转腰,然后再转回来向击球方向转腰同时引拍,最后才是伎俩发力(这里多提一点,羽毛球击球效果主要来自伎俩发力),这才完成击球动作。
  要想顺利完成整个动作,必需调整步子,使得最后一步跨进来后球落下来时正好在击球手一侧肩膀的前方稍向外一点,留意此时身体重心在握拍手一侧的腿上,这点很重要。
  羽毛球击反手击球是一个全身动作,用的是迸发力,请求球拍和球接触的时间要短,这样击出的球才会有力气,也容易控制其方向。
  因而假如击球时球拍假如不是以最佳角度和球接触的话效果会大打折扣。
  这时分再转腰引拍,稍做停顿等球落到最佳位置,挥拍伎俩发力,球就打进来了。
  当这个动作纯熟后,加上伎俩上的变化,还能够选择把球打到后场以至对手的反手位置或回放网前两个点的吊球。
  练反手球对球的质量请求很高,转身后有一霎时是看不见球的,做动作完整靠对球的觉得。
  不好的球飞行轨迹不对,也就不能培育正确的反手球感了.
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