在打球的过程中，无论是全场还是半场，刚刚接到队友传球的那一刻是一个很利于进攻的时间点，由于对方的防卫还没到位，以至防卫的认识还没到位。这一刻以至比三要挟还有利于进攻，但是在野球场很少能看到，下面跟大家分享下。

　　主要分为接球马上投篮和接球马上打破。

　　1，接球后投篮

　　1）原地接球投篮

　　假如你曾经跑到位，就等队友传球。当队友传球的霎时，你能够提早屈膝双脚小跳准备投篮，这样能够俭省准备时间。需求留意的是接球前的小跳不要跳太高那样会糜费时间，同时一定要脚尖发力。只用脚尖发力才干使你接下来的跳投又快又有力！，

　　提早小跳

　　2）跑动中接球投篮

　　这种方式适用于你正在积极跑位，摆脱防卫。这时就要用到onetwostep，就是先上一只脚保证步伐到位后身体方向朝向篮筐，然后另一只脚跟进，双脚起跳来保证跳投稳定而有力。留意：从左向右跑，要左脚先落地；从右向左跑，要右脚先落地。

　　要想分明哪只脚落地

　　从左向右跑，右脚先落地

　　2，接到传球后马上打破

　　接球前我们能够向打破的反方向一个小跳步，加大打破方向的迸发力，到达过人的目的。这招韦德也经常用，但是由于版权问题真实是没找到素材，看看周琦锻炼中的接球反方向小跳步吧，原理相同，能够在实战用应用到打破上。但是有个问题需求留意就是，要先下球，防止走步。

　　PS：这个反方向的脚步在接球投篮、背打、打破等方面都能用到。

　　如何做到接传球马上进攻？试试这几个办法吧！

　　当然，我们也能够在接球的同时做假投篮的动作后马上打破，要点也是：球要过头顶，眼睛看框有时间。由于你刚接到球，只能靠本能作出应激反响，很可能上来扑你。即便防卫人不上来，他也是还没站稳脚跟有些犹疑，所以很容易胜利。