在篮球竞赛中，在对方严谨防卫下，你很难进到禁区去上篮得分。那么你只要在中间隔或远间隔投篮得分，而远间隔投篮对个人的力度和方向有较高的请求，所以，竞赛中跳投是得分的主要手腕。假如你投篮的时分，防卫你的是个高个子或弹跳力很棒的球员，你就常常会被吃“火锅”。但是，假如你的投篮方式是急停跳投，应用时间差给本人发明一个投篮的时机，对方的干扰对本人的影响大大降低，这样就能进步了命中率。

　　篮球经历——我以为这样才叫急停跳投

　　急停跳投又分为运球间急停跳投和接球急停跳投

　　运球间急停跳投，就是在运球过程中忽然起跳投篮，看似简单，但是对身体各方面的谐和很重要。在准备起跳的时分，两膝微屈，重心要降落，双手夹紧球，双脚忽然用力快速起跳，上身伸直，在身体上升过程中调理成最好的投篮姿态，当身体腾空接近最高点时，右臂向前上方伸展，伎俩前驱，食指、中指按拨球，经过指端把球投出。假如起跳时不是正面篮筐，那么在起跳那一霎时前脚就要向内用力，在起跳中使身体旋转到正面对着篮筐。

　　篮球经历——我以为这样才叫急停跳投

　　而接球急停起跳与运球起跳不同的是，传球人与本人是面对面一个方向，需求本人主动去接球，然后再接到球的霎时双膝弯曲，重心降落，双脚同时用力起跳，但是前脚是向内用力，使身体在上升过程中转为与篮筐正面，然后就象前面讲的一样，完成最后的投篮动作。