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如何打好篮球?

文章来源:本站原创    时间:2019-04-08 11:25

  
  如何打好篮球?很难吗?打球,要有本人的一个套路或者说准绳。说说我的吧。
如何打好篮球?
  第一,最最重要的一点。你想打球,你必需练好你的三要挟!留意是必需。由于会三要挟的人和不会的人,打球完整是俩码事。打破、投篮、传球。简单来说:防卫者离你远,投;离你近,卡个身位加速直接突;队友有好的位置传。不说多凶猛,至少你拿到球的时分有点眉目。
  第二,进攻防卫的运用。
  根底防卫:不要乱跳吃假动作。不要失位随意补防。双手张开,腿脚随时准备变动方向。
  根底进攻:面框得分,背身得分。面框相似于小斯浓眉的打法和库里韦德的投篮打破。背身相似于乔丹科比的背打后仰和邓肯姚明的背打勾手。你进攻无非俩种方式,朝着篮筐和背着篮筐。一个靠谱的得分手都是要会些的。
  如何打好篮球?会投篮的人比打破的人吃香,也更不容易受伤和起抵触。所以倡议你练练投篮,特别是急停跳投,练稳了大杀器。我就很喜欢用。
  有三种简单的急停跳投方式。一种是前方直接回拉,一种是胯下回拉,一种是背后回拉。看你个人习气。假如对面防卫很好身体不错你能够运用急停加后撤步我也很喜欢用这招,小打大能够用,速度快能够直接拉开俩个身位。
  如何打好篮球?打破的话,你能够做假动作去诈骗对方。比方路人王的张梓怡就很喜欢用三要挟,伪装往右路实则往左路突。比方科比也喜欢做这种动作。
  如何打好篮球?打球打多了,你就会脑子很苏醒,遇到大个子应该怎样打、小个子该怎样吃等等。健身先健脑,打球也应该这样。多动脑,再打球。
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