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文章来源:本站原创    时间:2019-04-27 12:22

  
  -----云圣娱乐主管【305751】本地咨询-----在篮球技巧中,许多技巧必需留意、留意、铭刻!这些问题是最简单的,也是最容易冒犯的,也是经常发作的。
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  传球中必需留意的问题:
  1、要留意全队的进攻配合,在本人持球的位置要预见到可能发作的进攻配合和时机。
  2、尽量提早察看到每个潜在的接球队员和防卫队员的状况。
  3、传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,普通状况是把球传到同伴远离防卫一侧的位置。
  4、要学会左右手都能传球,常常当防卫者注重防强手的时分,应用弱手传球是较为有效的。
  5、传球要及时。
  接球中必需留意的问题:
  1、在本队战术请求的范围内,积极挪动迎前接球或领前接球,寻觅理想的接球角度。
  2、应分离传球队员有请求的信号及明白的传球位置,要能控制较大的接球范围(特别内线队员)给传球队员队平安感。
  3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
  4、接球的霎时要应用来球的惯性,使球“粘”在手上。
  投篮中必需留意的问题:
  1、必需是先分明本人与投篮的间隔和角度。
  2、要判别防卫者的状况。
  3、要有忽然性,控制投篮机遇。
  4、尽量依照本人习气的节拍。
  5、应以打篮板投篮为好。
  6、要把留意力集中在投篮的动作和投篮目的上。
  7、深信可以投中篮。
  运球中必需留意的问题:
  1、一直将球坚持在本人所能控制的范围内。
  2、要抬头,随时察看场上状况,要有目的地传球。
  3、要远离防卫者的手运球。
  4、应学会左右手都能运球。
  5、能传球时尽量不运球。
  6、不要向队员汇集的区域运球,离边线和场角区域远一些。
  7、运球中要控制好节拍,不只要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。
  8、运球中没有好的传球时机时不要中止运球,以免被对方夹攻抢掉球或形成5秒违例,特别紧逼时更是如此。
  持球打破时必需留意的问题:
  1、运用持球打破时,要与投篮和传球相分离。
  2、对反响快,挪动灵敏的防卫者可多应用假动作,对反响较慢,挪动才能稍差的防卫者可多用打破的起动打破防卫者。
  3、打破前的重心要低而稳。
  4、打破时要勇于帖近防卫者,停止合理的身体接触。
  防卫时必需留意的问题:
  普通状况下,防卫队员应站在对手与球篮之间倾向有球的一侧的位置上,云圣娱乐平台防卫者位置和间隔必需依据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防卫。对离球远的对手,经常采用面向球侧向对手的平步防卫。防卫队员的挪动必需抢先于进攻队员之前,使防卫具有毁坏性和攻击性。
  防卫中锋的主要准绳是尽量减小中锋在限制区下部接球,毁坏其与外围队员的联络,对在限制区下部的中锋,必要时应采用绕前防手(身体紧帖中锋身前,两腿下蹲,随时准备跳起打断对方的高吊球),对要挟较大的中锋,依托个人防卫是有艰难的,一定要留意协防。
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