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足球的停球技术

文章来源:本站原创    时间:2019-05-02 11:33

  
  在足球竞赛中,选手能够经过一定的足球停球技术来更好的控制住球,下面小编就细致的解说一些停球技巧和锻炼办法。
  停球技术
  1、护球式停球
  球员得球后疾速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲,翻开双臂,翘起本人的屁股,在尽可能夸张身体的范围的同时,使身体的重心落在两脚中间,以致于很好的维护足球,等候队友的接应,或者是寻求打破的时机。
  护球技术中的留意事项
足球的停球技术
  (1)护球的机遇把握
  在运球跑动时,要坚持抬头察看两边逼过来的对方防卫队员。当对方防卫队员凶猛的逼抢过来的时分,果断地作出维护球的动作。
  要坚持抬头察看两边逼过来的对方防卫队员
  (2)身体位置控制
  选择将本人的身体处于足球和对手的中间区域,充沛应用本身的身体作为屏障,让对方的球员都无法接触到被你控制的球。
  (3)护球留意的要领
  要留意在做维护球动作的时分,一定要留意将本人的身体和手臂充沛翻开,扩展本人身体的控制面积,身体的控制面积越大,对手接触球的难度也就越大。从某种意义上说,这和篮球运动中维护球的道理是相通的。
  2、正面停球
  当球运转当本人控制范围的时分,用脚踩住足球,上身前倾,两手翻开坚持均衡,一直把足球压停在本人身下的中心区。
  当然,同时也要依据旁边能否有对手抢球来随时调整本人的方向,以着地脚为重心点,拨动足球以改动足球的方向,使得对方不敢随便的触角,本人恰恰能够察看场上的形势变化,以有利于做出下一个动作。
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