-----必胜客娱乐-极速浏览-----打羽毛球用的是巧力，一味运用蛮力是不能博得竞赛的，那么你真的理解并纯熟运用羽毛球发力的技巧了吗？今天小编就和大家分享几个羽毛球发力的小技巧，希望能够帮到您。

　　一、捻动发力

　　四指以顺时针方向旋转，搓动球拍柄，使拍面旋转。

　　应用：应用于网前力气较小的搓、推等技术。

　　二、屈指发力

　　拇指、食指，扣紧拍柄为支点，其他三指由松到屈指握紧发力。

　　应用：主要用于需发力的动作，如高远球、平高球、抽球、杀球等。

　　三、屈捻发力

　　其动作界于上面两者之间，所发力气要比捻动大而比屈指发力小，是捻动发力与屈指发力的分离。

　　应用：多用于后场的吊球、劈吊

　　四、小臂内旋与小臂外旋

　　把手掌平放，让手背朝上的动作即为内旋；从手背转到手心即为外旋，此技术很重要。

　　应用：此动作多用于高远球、平高球、杀球、抽球等动作的发力。

　　作用：一为调整击球的拍面；二为增加击球霎时的迸发力。

　　五、伎俩内收与伎俩外展

　　手臂竖直平放，手掌直立形同握手，手掌向上抬为外展，向下压为内收。

　　六、伎俩前屈发力、伎俩后伸发力

　　将手臂平放，手背朝上；伎俩向下压为前屈，伎俩向上抬为后伸。

　　拉拍：手臂上举伸直，然后沉肘，使球拍向前下方运动。

　　应用：多用于击球点较低时击球，属于被动击球。

　　七、立腕

　　“立腕”指的是伎俩在拇指的方向稍稍立起来。必胜客娱乐这是为了可以鼎力击球而采取的姿态，而不是常见的伸直手臂。

　　高球、杀球普通都是立腕打球，这样迸发力更强，由于此时回环半径增大，拍的线速度增大，球速更快。