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羽毛球双打千万不能死记规则

文章来源:本站原创    时间:2019-06-10 10:28

  
  关于羽毛球双打,大家都晓得"进攻前后站,防卫左右站“,可是一遇到高手,到第三拍之后就开端乱了,常常要么跑到一堆要么漏球,这是为什么呢?那是由于双打不能只融会贯通规则,更多的要有跑位和补位认识。
  羽毛球技巧
  羽毛球发球与接发球
  发球(发小球)和接发球的站位大家都很分明:“发球前后站,接发左右站”。当然,这只是相对的
  发球前后站
  接发球左右站
  前面说过:发球之后,发球员不能立即后退(除非偷后场),而是要举拍封网前。伙伴在后时辰准备进攻。接发球员尽量不要挑后场,而是采用勾、放、平抽的方式回球,若无法挑后场,最好是能挑底线球,这样能够迫使对方封网的队员后退。
  那么该怎样轮换位置呢?
羽毛球双打千万不能死记规则
  ①混双的时分,女队员普通守网前,所以不论谁发球,女方都会在前;
  ②假如女方在接发球的时分,被偷后场,则需求轮换才干到网前;一个下压,一个吊球,再快速网前一个推球,完成轮换
  ③男双或者女双在发球的时分,发球员在前,伙伴在后,若需轮换也需求采用此类办法。
  后场选手先是杀球下压,然后经过直线放网,与后场队员构成轮转
  进攻转防卫站位轮换
  进攻转防卫主要发作在进攻被化解,或者是需求换个战略的时分,站位轮换相对来说比拟简单。在前的运发动顺势后退,伙伴则停止补位,站位从前后,变成左右,在各自的中场。
  前后换左右,进攻换防卫
  说到顺势后退,我们应该了解为最近间隔抵达站位。比方自身再左侧场地前场,后退的时分直接后退到左侧的中场即可,伙伴则快速补位右侧。若前场队员在后退的时分,退斜线,时间长,而且步法不好走,容易产生空挡。
  左侧挑高球以后顺势后退,队友补位右边
  防卫转进攻站位轮换
  防卫转进攻呈现在:对方进攻质量不高,己方有时机组织进攻,或者是己方曾经回了一个质量高的球。站位轮换需求从左右平行站位,到前后站位。其中需求留意的是:与球近的人做出相应调整,另一个人补位。
  所以,站位轮换有两种状况:
  ①对方小球时分,离球近的人上前回球,并准备封网,伙伴后退准备进攻。(我们说的是对方的球质量不好的状况下,己方能够组织进攻,并不是一切状况)
  离球近的上前回球,伙伴退后准备进攻
  ②对方后场球,则两人都后退,离球近的回球,伙伴在前防卫。
  对应的后退,另外一个人向同侧队员靠近
  离球近的上前回球,伙伴退后准备进攻
  由守转攻的轮换比拟难,主要是两人要相互的配合到位,很多时分都是由于站位转换发作的脱节,招致呈现空挡,让优势再一次消逝。
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