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跑位直塞+射门练习

文章来源:本站原创    时间:2021-04-23 13:29

  
  合适年龄: 8-12岁
  适用人数:2-12人
  球队/个人:个人
  守门员:1人
  难度:3
  配备:足球、锥桶
  规矩
  1、锥桶摆放方位如图,A点站3名赤色球员,B点站3名黑色球员,赤色球员拿球;
  2、如图,1号球员将球传给B处的2号球员,之后马上启动,按照图中赤色路线跑动,从锥桶C处的外侧绕过;
  3、2号球员拿球后调查1号球员跑动方位,送出直塞,从A、C之间穿过到1号球员的跑动线路上;
  4、1号球员接球后不断球直接拍门,完结操练;
  5、操练完结后两位球员换到队尾,下一组球员开端操练,练完一个循环后交换角色进行操练。
跑位直塞+射门练习
  变化
  1、将锥桶A、C的方位换成防守球员;
  2、适当缩短距离,让B处的球员不断球传球;
  3、将低平球改为吊球直塞。
  关键
  1、提醒红队球员传完球后要马上跑动;
  2、1号球员跑动中拍门要注意脚型,要将球压住;
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