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健身器材主要种类

文章来源:本站原创    时间:2021-05-09 13:53

  
  健身器材按训练功能的数量,常分为单功能和综合多功能两大类。
  功能单一的设备,常用的划船器、健身车、步行机、跑步机、腰机等。它们的主要功能是:
  它们的主要功能有:增加手臂力量:哑铃握力多功能仰卧起坐板
  划船机:主要用于增强手臂力量、背阔肌和运动协调。
  AMT健身机:不同于其他健身方式,用户可以在不同的运动模式之间切换,完全零冲击体验,如自由爬楼梯、步行、慢跑、跑步。您可以调整您的训练模式,以满足您的特定肌肉群训练目标与这个即时模式切换功能。
健身器材
  椭圆轮:平滑平滑的运动轨迹和横坡专利技术,让使用者以生物力学姿态锻炼肌肉群,增加锻炼的多样性和有效性。零阻力运动可以减少肌肉拉伤的发生。
  健身自行车:在锻炼时,像骑自行车一样,主要用于增强腿部力量,增强心血管功能。
  步行车:主要用于锻炼腿部、腰部、腹部肌肉和心肺功能。
  跑步机:主要用于锻炼腿部、臀部、腰部、腹部肌肉和心肺功能。
  腰部美容机:可以放松和按摩腰部和背部。
  综合多功能装置:包括功能齐全的装置和仪器如胸部增大装置、引体向上、仰卧推、仰卧起坐等。扩胸器、引体向上和卧推主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量。仰卧起坐,主要用来锻炼腰部肌肉群,减少腰部腹部多余的脂肪。
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