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跑步久了,你会理解的道理

文章来源:本站原创    时间:2021-05-31 16:10

  
  有的人将跑步作为自己终身的工作,甚至为它献出生命。有的人将跑步视为自己的敌人,不想与它产生任何交集。但有些景色只能在跑步的进程中见到;有些快乐,要自己在跑步的进程中去体验。如果你能长时间坚持跑步,有些道理你就会理解。
  跑步很简单,坚持跑步却很难
  调查显现,100人跑步,能坚持下来的不到20%。跑步很简单:你只需要出门,迈开腿出去跑就可以了;坚持跑步很难:太冷了不想跑,太晒了不想跑,太累了不想跑,总是给自己找无数个不跑的理由。所以说,跑者最珍贵也是必备的质量,就是坚持。
跑步
  跑步让你变得自傲
  长时间坚持跑步对一个人的影响是巨大的。早上起来跑步,会让你一天精力充沛,进步工作效率,让你在工作中自傲满满;长时间跑步,你的形体会得到改善,弯腰驼背没有了,精气神出来了,走路时抬头挺胸,让你在生活中自傲满满。
  跑步会上瘾
  人一旦接触跑步,并且坚持下来,就会爱上跑步,对它上瘾。会觉得没有跑步的日子很无聊,总觉得缺点什么,一天不跑浑身难受,二天不跑脑袋疼,三天不跑就感觉自己废了。当跑完第一个10公里,想参加第一个半马,又想参加第一个全马,从此,跑步的坑,越陷越深。
  将跑步作为生活的一部分吧,你会从中收获颇丰,跑步不仅会让你的身体变得健康,也会让你的心思变得阳光。
 
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