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多运动,少吃盐

文章来源:本站原创    时间:2022-10-12 15:29

  
  最近闲,总爱想些没用的。比方,假如回到10年前,我会做些什么改动?
  为什么是10年?由于我往前推了几回,20年、30年、40年,超越10年就太远了,没有什么想改动的。假如有时机回到10年前则完全不同,我很清晰地知道自己想做哪些改动、想从什么方向尽力、想通过什么来改动自己的命运。那就是:一定要多做腰背力气的操练啊!真的,现在开端固然不晚,但应该从10年前就开端。
  那天和朋友喝茶,我看到她的手掌上有茧子,就是手指根部有四个小硬块,色彩明显不一样。她说,医生建议她吊单杠,这样可以减轻腰痛。
  我也把自己的手掌伸出给她看,也是四个硬硬的小茧子。有一天坐进出租车时,遽然腰一阵疼痛,我直接让司机拉我去了医院。拍了片子没事,医生说让我多吊吊单杠——看来这是医学界的一致。
  好几个同龄的朋友都有腰背痛的问题,总的来讲,都是由于腰背肌肉力气弱,容易劳损。
运动
  所以说要练啊,越早开端越好。
  年青的时候,很多对未来的幻想都是错的,只有疼痛会按期而至,其他忧虑的事反而不会产生。
  菲菲是我妹妹的孩子,在广州实习,住在我家里。我觉得年青人去公司实习一定要穿得正式点儿,在正式的程度上宁肯过了,不要不可。由于服装正式阐明“我注重这份作业”,阐明在我心目中,这份作业的重要程度,足以抵消高跟鞋的不舒适。
  菲菲想去看一个表演,太晚了会影响作业,我也建议她别去。爱一份作业是这样,爱一个人也是这样。咱们一向以来都有这个问题,明明爱得很多,表现得却很少。反过来固然会变成坏人,但刀子嘴豆腐心也太吃亏。
  我自作主张,拿了几条我以前上班穿的裙子给菲菲试。衣服对我来说太瘦了,她穿起来却特别美观。我又拿了几件给她试,这几条裙子我虽然穿起来也适宜,但我现在需求出席的正式场合少了,所以也不再需求,结果她穿起来仍是十分美观。
  看来不是胖瘦的问题,而是我的问题,或许是我已经不适合江湖中的那一套了。
  于是我说,“我的经历或许也是错的。你去看表演吧。”
  好几个孩子在读大学的妈妈问过我,你们家娃给你打电话吗?聊什么?为什么咱们家孩子都不给咱们打电话?
  我说,打,一般就是视频。我通常都是把狗狗叫过来,让镜头对着狗,咱们就说说天气怎么样什么的,作为狗狗直播的画外音。除此之外,我对娃提问很少,介绍自己更多一点儿,比方我最近去了哪儿,或者和朋友做了什么事情。上次我说和几个朋友搞了一个线上读书共享会,我共享了《佩德罗·巴拉莫》这本书的读后感,咱们都说我讲得棒极了——结果娃立刻也去找这本书看。
  我说,假如娃不爱给你打电话,一定是你问他“学习怎么样,成果怎么样”,没有人乐意答复这个问题。成果差的不乐意答复,成果优异的孩子也不乐意,由于他忧虑自己不会一向这么成果优异下去,也就不乐意答复这个问题。况且人家学习好也不是被你问出来的。
  “莫非我不该管他吗?”以前我的答复是:我觉得不该管,由于要让孩子自己决议计划,失利了才会生长。
  我基本仍是赞同大部分妈妈的想法,就是咱们吃过的盐比他们吃过的饭还多,确定他们不听咱们的话就会受挫,但我有一点格外宽恕——失利一次,知道错了就好。
  但昨日我和一个朋友喝茶聊天,才发现自己的想法也是错的。
  朋友说最近读了一些决议计划学的书,说咱们的很多决议计划都是以执行人是咱们自己来做出的。娃的日子,你要是替他决议计划,他是执行人,而不是你。你去决议计划,很或许比他自己决议计划的质量还要低。
  可见,吃的盐多还真是不可,太“闲”了。
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