莫言在《晚熟的人》中说过这样一段话：
“赋性仁慈的人都晚熟，并且是被劣人催熟的。
后来尽管开窍了，但他仍然仁慈与赤诚，不断寻找同类，最终变成最孤单的一个人。”
当人人都追求出名趁早时，莫言却说自己更喜欢晚熟。
“晚熟的人，到了适宜的时分，呈现了能让他展现才华的舞台，他便会闪闪发光的。”
《晚熟的人》是莫言获得诺奖后的榜首部长篇小说，其中大多数都是他的亲身经历，
他是个会说故事的人，通过小说中的故事，他向咱们传递着温暖与爱。
《晚熟的人》成年人的养生：运动
01运动的人，身体更健康
有句话说：“榜首财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。”
健康是最名贵的财富，具有了健康，咱们就具有了一切。
当咱们挑选运动的时分，就会发现，运动对咱们的身体很好，运动有利于咱们的身体健康，那些常常运动的人和不常常运动的人，过的是完全不同的人生。
村上春树就很喜欢运动，他最喜欢的方法是跑步，他说跑步的时分，可以安静地去想，也可以放松身心。
他每天的写稿量很多，每天早上要确保写满10页稿纸，而每页稿纸必须要有400字，相当于每天在书桌前，一坐便是几小时。
这对身体的影响很大，但是写作这么多年，他从来不觉得累，反而精力充沛，这一切的本源便是来源于跑步。
运动和不运动的人，健康的程度差别很大。
医学杂志《柳叶刀》曾发表过一项全球日常运动量的报告：称长期缺乏运动，会使安排器官机能下降30%，各类疾病也会随之而来。
不运动身体的机能下降，慢慢身体就呈现了问题，但运动却完全不同，运动会提高咱们身体的免疫力，让咱们的身体越来越健康。
对咱们来说，运动是坚持健康最好的方法，坚持运动，身体只会越来越好。
02运动的人，更年青
网上有这样的一个问答：你觉得运动的人看起来怎么？
其中有一个高赞的答复是：运动的人，看起来更年青，由于他们常常运动，身体的推陈出新快，所以相对来说会比较年青。
是啊！运动的人，不只看起来年青，还看起来更有活力，他们总是生机勃勃，比不运动的人看起来，更有精气神。
这份精气神，能让他们看起来年青好几岁。
据调查计算显示，坚持运动习惯的人，比不运动的同龄人看起来更年青。
坚持运动的人身体代谢更高，不运动的人排除体内废气的才能相对弱很多，很多废气不能及时排出，代谢就变得缓慢了。
重要的是，那些坚持运动的人，更重视身体的健康，在饮食上也会愈加讲究，他们很重视每天吃的食物，确保是健康的食物。
这样的人，天然会看起来年青很多。
一项科学研究表明，运动能排泄人体所需的内啡肽，内啡肽改进心境，然后发生必定的自我满足感。
不得不说，这样的人不只身段好，重要的是人也会慢慢地远离焦虑，当自己远离了焦虑之后，整个人的状况就更好了。
状况越好，越年青。
由于在运动的时分，其实便是在开释自己欠好的心境，开释自己欠好的心境，这些欠好的心境在=伴跟着运动，都被开释掉以后，心境好了，天然年青了。
03运动的人，心态更好
有句话说：你是什么心态，就会过什么日子。
当你心态欠好的时分，日子天然也幸福欠好，心态决议了咱们的日子，也决议了咱们的未来。
心态对了，人生满是惊喜；心态错了，人生满是痛苦。
而那些运动的人，普遍都是心态好的人。
对一个人来说，可以意识到运动的重要性，首先本身心态就不会太差，当遇见了一件不高兴的工作，去跑步，去运动开释自己的负面心境，等运动完了，慢慢就想通了，心境也就好起来了。
朋友小兰便是这般，小兰每天都要跑步，大部分都是早起，早起的时分会挑选去跑步，让自己的身体更健康。
但是小兰也有一种特殊的时分，挑选跑步，便是心境欠好的时分，心境欠好的时分，每一次小兰说这种时分，只想开释自己欠好的心境。
但是自己却不知道要怎么去开释，所以就去跑步了，在跑步的时分，慢慢就不去想这件事了，如同那些欠好的工作跟着流出来的汗一起离开了自己。
运动便是这般，在运动的时分，其实是一种自我的开释，而那些欠好的心境，不高兴的心境，都会被开释出来，这样咱们的心境就好了，咱们的心境也就慢慢地好起来了。
有句话说：运动是治愈一切的良药，当你心境欠好的时分，可以测验去运动，这会给你带来完全不同的感受，让你的日子更幸福。
04运动的人，身段更好
每次看见别人的马甲线，你羡慕吗？
我是羡慕的，期待自己也能具有这样的身段，可当咱们不愿意运动的时分，怎么会具有呢？
咱们羡慕别人的好身段，但若是咱们不愿意运动，又怎么会具有呢？
有人说，运动其实便是给身体排毒，让咱们的精神和心灵得到真正的放松，然后爱上自己。
相信，当你的身段很好的时分，你的自傲都会多上几分。
有时分咱们喜欢一件衣服，但是自己的身段欠好，穿不了，此刻的咱们就会很痛苦但痛苦改动不了什么，若是不去运动，会一向这样。
而关于运动，我最引荐的，便是跑步，跑步是最省钱，最划算的一项运动。
跑步的时分，你不需要买太多配备，也不需要去报班学习，只需要一双跑步鞋就好了。
